随着高科技产品的出现，戴眼镜的朋友越来越多了。度数浅的还可以模棱两可的生活，度数深的完全没办法自理出门，出了门连红绿灯也看不清，坐公交也看不清是几路，不戴眼镜就没办法生活，还影响了美观性。众所周知，近视了就要佩戴合适的眼镜，那么高度近视怎么配眼镜呢?

高度近视很令我们头疼，眼镜是否合适起着重要的作用。那么验光就关乎到镜片度数的大小了，结合生活经验和实际情况，最好选择专业的眼科医院去进行验光，来了解自己的到底多少度。眼镜的镜框材质的挑选要具体看个人喜好，板材或金属都可以，但是板材比较耐用，又轻巧，各方面都合适的话，几乎不存在挤压鼻梁的现象。板材颜色最好选择通用好搭的色彩，例如灰色、黑色等。.选择眼镜框首选小框，小框镜片边缘会薄，这么高的度数费用较高，高度近视眼镜佩戴期限要控制到一到两年，如果有条件的话，每年都要定期去眼科医院给眼睛做检查，确定眼睛没有别的问题。

近视非常影响了人的正常生活，那么如何将视力提升呢?1、少看电视、电脑等电子产品，不要沉迷游戏，减轻眼睛疲惫和酸涩的感觉。2、轻度和中度近视,可适度佩戴凹透镜片来矫正视力。3、注意用眼卫生，不可以用手随意搓揉眼睛，经常做眼保健操，滴眼药水减轻视疲劳。

近视困扰了很多人们的正常生活，平时生活中要积极预防近视，才可以不受近视的困扰，如果已经近视也不要灰心，只要注意好护理眼睛，多加保养，可以慢慢提高视力。如果眼睛近视度数高达1000，就尽量不要做剧烈的运动，以防视网膜的脱落，眼睛是心灵的窗口，要保持眼睛的通亮，请不要让眼睛积满尘埃。