出现鸡胸的危害是很大的，孩子出现了鸡胸以后对心脏和肺都是会有一些影响的。有鸡胸的孩子就是很容易出现呼吸道感染和疲劳的现象。很多的孩子刚刚出现鸡胸 的时候家长没有及时的发现，病情就是会越来越严重了。所以我们的家长就是要做好预防等的工作，在发现孩子有一些鸡胸的倾向的时候就要及时的就医了。晒太阳是预防鸡胸疾病最有效的方法也是最安全的，婴儿满月之后可以逐步增加晒太阳的时间，在正常的天气之下，每日上两个小时太阳就能够维持维生素d的需求。

当发现鸡胸的症状后要及时就医治疗，现在主要的治疗方式是手术治疗法。手术治疗无疑会给身体带来损害和金钱的损失，所以不如及早的进行预防，把鸡胸的发病率降为零，消除在萌芽中，通过平时的饮食就能得到积极的预防。

1、吃含钙量高的食物，像奶类、蛋类、虾皮这类的食物，这些食物含钙量高，因为鸡胸出钥匙由于缺少钙质和无机盐导致的，所以对症饮食很重要。

2、可以经常晒晒太阳，因为温和的阳光能帮助我们对钙的吸收，增加抵抗力，所以多接触阳光是不错的预防措施。

3、都吃水果和蔬菜，水果蔬菜汇总含有丰富的维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，同时水果的营养物质将为丰富，能给我提供日常生活中所必需的的营养元素，是不错的选择。

4、增加孩子的体育锻炼，拥有良好的身体素质非常重要，能增强我们的抵抗力，同时多运动能给身体塑性，不会产生畸形，所以运动是关键。

以上几点预防措施，相信大家都很容易做到，只要坚持下来，任何病症都不能轻易侵犯我们的身体，预防鸡胸从现在开始，对于孩子我们更加要关心爱护，针对孩子的成长要全面的增加营养，发现身体不适，或者发育不正常，要及时到正规医院就诊。预防措施到位，相信我们的身体会一直保持健康，充满阳光。