预防鸡胸吃什么预防鸡胸吃什么

2016-03-02 09:52:16

付开封 主治医师 阳光融和医院

小儿鸡胸疾病一般都是佝偻病所致的病情,主要是由于身体缺乏足够的维生素d,使得钙磷吸收产生的障碍,容易出现骨质软化症, 当发现鸡胸的症状后要及时就医治疗,现在主要的治疗方式是手术治疗法。手术治疗无疑会给身体带来损害和金钱的损失,所以不如及早的进行预防,把鸡胸的发病率降为零,消除在萌芽中,通过平时的饮食就能得到积极的预防。

1、吃含钙量高的食物,像奶类、蛋类、虾皮这类的食物,这些食物含钙量高,因为鸡胸出钥匙由于缺少钙质和无机盐导致的,所以对症饮食很重要。

2、可以经常晒晒太阳,因为温和的阳光能帮助我们对钙的吸收,增加抵抗力,所以多接触阳光是不错的预防措施。

3、都吃水果和蔬菜,水果蔬菜汇总含有丰富的维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,同时水果的营养物质将为丰富,能给我提供日常生活中所必需的的营养元素,是不错的选择。

4、增加孩子的体育锻炼,拥有良好的身体素质非常重要,能增强我们的抵抗力,同时多运动能给身体塑性,不会产生畸形,所以运动是关键。

以上几点预防措施,相信大家都很容易做到,只要坚持下来,任何病症都不能轻易侵犯我们的身体,预防鸡胸从现在开始,对于孩子我们更加要关心爱护,针对孩子的成长要全面的增加营养,发现身体不适,或者发育不正常,要及时到正规医院就诊。预防措施到位,相信我们的身体会一直保持健康,充满阳光。