在我们的生活当中，很多疾病存在着良性和恶性之分，而肌阵挛就是其中之之一。它也分为良性肌阵挛和恶性肌阵挛。良性肌阵挛对患者的影响会小很多，只要积极的进行治疗，那么就可以恢复。造成肌痉挛的原因也有很多，大家要进行了解。

第一种会造成良性肌阵挛的原因，自然是遗传因素了，如果父母早期出现了良性肌症，后辈也有一定的几率出现此种疾病。第二种原因，就是在某些情绪的刺激下，会造成良性肌阵挛，所以我们在平常的时候，要控制好自己的情绪，因为一些负面情绪，不仅仅会引发良性肌痉挛，还会引发其他的一些疾病。第三种就是伴随性的疾病了，阿尔茨海默症出现之后，肌阵挛就会出现。

至于肌腱痉挛的症状，就是身体出现强烈而突然的抽搐，这种抽搐来的毫无预兆可言，这是肌阵挛主要症状。出现此种症状之后，会进行脑电图还有机电图的检查，主要的目的就是为了确诊。

这种疾病一旦出现，会采取两种措施，一种就是在患者的情绪上进行调节，患者要对每一件事物都有一个正确的了解，再进行配合就可以解决良性肌痉挛的问题。第二个就是利用药物来进行解决了，当出现良性肌痉挛的时候，患者不要过于担心，因为这种疾病不是特别严重，有很大机会能够治愈。

在我们平常的生活当中，还有在恢复的过程当中，可以进行适当的体育锻炼，比如说可以采取散步的方式，但是不要进行刺激性较强的运动，此外在日常的饮食当中，可以补充维生素a，最好是在饮食当中进行摄取，因为进行食疗的办法比较稳妥。不论是哪一个年龄阶段的人，都有可能患上此种疾病。