眼球震颤肌阵挛综合征患者在生活中都应该注意什么问题呢!由于这种疾病治疗的周期非常的长，而且发作比较突然，所以生活中很多因素都是需要尽量避免的，尽量防止病情发作，同时尽可能地配合医生治疗，帮助控制住病情。下面就来介绍一下患者的生活中应该注意的方面。

对于有这种疾病的患者，平时都要格外注意自己的生活健康，除了需要按时吃药之外，生活中吃饭也应该注意，不可以吃的太饱也不可以吃的太少，暴饮暴食非常的不可取。同时要注意身体不能太劳累，晚上睡眠保证充足，同时注意不要长时间盯着电脑屏幕看电脑，或者盯着手机屏幕玩手机，建议患者每天睡觉的时间维持在8到9个小时左右，如果说患病的人是小孩子，那么每天睡觉的时间还可以延长到十个小时左右。对于这一类患者来讲，平时要尽可能的避免剧烈运动，体育活动应该以轻松缓慢节奏的为主，比如说慢跑或者打太极拳，不能够从事太过于剧烈的体育运动，比如登山，游泳以及赛车等等。

建议患者平时不要长时间玩电子游戏，要随身携带家里面的联系方式，如果说一个人外出突然发病的情况下有了自己随身携带的联系方式，卡片，那么在求救的时候就可以第一时间联系到自己的家人。如果看病就联想到了视力，应该根据眼睛度数的变化到医院去配眼镜。

以上就是关于眼球震颤肌阵挛综合征的一点简单介绍。其实这种疾病在发作的时候是比较痛苦的，尤其是在突然发作的情况下患者的身体不受控制的阵挛，如果说此时没有外界的帮助，患者的身体遭受痛苦，还有可能引发更加危险的情况，所以说患有该病的人最好不要一个人独自外出。