有些妇女在分娩后没有好好休息，分娩后不久就开始从事繁重的体力劳动，到了一定年龄就会出现阴道脱垂。对于较轻的患者，一开始没有症状，严重的会感到腰酸背痛，阴道会从肿块中冒出来，摔倒的感觉非常明显，有些患者在增加腹压或屏住呼吸时会出现尿溢。女性得了阴道脱垂怎么办呢？

首先盆底肌锻炼，一般情况下，轻度阴道脱垂患者可采用锻炼的方法。患者可进行缩肛运动，使盆底肌肉有力收缩和放松，每次约十五分钟，每天两到三次。这种疗法可与补中益气汤合用，效果更佳。

然后抗生素治疗。对于炎症患者，可以使用抗生素。患有此病的妇女可以像正常人一样过夫妻生活，只要保持会阴的个人卫生。

还有子宫日常护理的使用，制作子宫护理的常用材料有硅橡胶、塑料等。有许多形状，包括环形、喇叭形或球形子宫护理。选择大小适中的子宫支架。子宫支架的首次使用应在医生的指导下进行。可以在白天使用，晚上清洗。如果长期不服用，可能会发生子宫护理嵌顿，甚至导致尿瘘或粪瘘。宫颈和阴道壁炎症、生殖道溃疡和严重脱垂且无法返回的患者不应使用。在月经和怀孕期间不应使用。使用后应每三个月复查一次。

对于中重度脱垂、保守治疗失败或不愿保守治疗的患者，适合手术治疗。根据脱垂的程度和部位，手术包括阴道前壁、顶壁、后壁和会阴体的修复。尿失禁和大便失禁的手术也可同时进行。手术治疗后，应注意在三个月内禁止剧烈运动或携带重物。如有必要，阴道局部雌激素可用于促进伤口愈合。

以上是治疗阴道壁脱垂的方法。阴道脱垂应早期预防、干预和治疗，因为妊娠和分娩损伤是阴道脱垂的主要原因。产后妇女应进行盆底功能筛查和盆底肌肉锻炼。阴道壁脱垂后，应积极寻求内科保守治疗。如果脱垂程度严重，可以选择手术治疗。