绝经期女性如何预防乳腺癌呢？

绝经期乳腺癌对于女性朋友来说是火上浇油，雪上加霜!绝经对于女性来说就是个非常不能接受的事，但是由于自然规律，也只有接受。研究表明，女性在绝经期更容易受到乳腺癌的困扰，所以对于绝经期的女性来说，做好乳腺癌的预防工作是非常重要的。

绝经期女性如何预防乳腺癌呢?

主要是因为通常，中年女性朋友都会出现身体发福，严重的身体肥胖情况会导致中心性脂肪堆积，而且在女性绝经后乳腺癌的发病率也更加明显。肥胖可能通过雌激素生物利用度和脂类代谢影响乳腺细胞，卵巢内分泌在乳腺癌的发病机制中占有重要地位，雌激素和孕激素是与乳腺癌发病密切相关的重要内分泌激素，初潮年龄早于 13岁，行经40年以上的妇女的乳腺癌危险性较一般妇女要高1倍多。

随着女性朋友初产年龄的推迟，乳腺癌发病率也会渐渐的升高，而且女性朋友要注意了解，哺乳是可以降低乳腺癌的发病危害，所以在生产之后要给孩子哺乳，且哺乳总时间与乳腺癌的危险性呈负相关。

随着年龄的增长，经常服用口服避孕药不仅会对身体造成不利的影响，而且也会增加乳腺癌的危害性，所以要注意引起重视，在围绝经期后长期服用雌激素可以增加乳腺癌的发病机会。

人到中年特别在绝经期身体大不如从前，这是我们听到的最多的一句话了，所以特别是中年时期要注意避免饮酒、避免高脂肪食物的食用，这样可以有效的降低乳腺癌，与非饮酒者相比乳腺癌风险增加11%。

绝经期如果被查出患有乳腺纤维瘤的话，不管是良性还是恶性，都可能导致乳腺癌的发生。

其实， 绝经前女性朋友往往更容易受到乳腺癌疾病的困扰，提醒中年女性朋友，要以此为戒，生活中要做好乳腺癌的预防工作，这样才能给享受完美健康的生活。中年朋友也该加强保健意识了，可以适当的吃一些保健品，做到未病先治!