酒精性脂肪性肝病是一种由我们日常生活习惯不好经常性的大量饮酒引起的的肝脏疾病。患者饮酒历长，许多人每天都离不开酒，这样的日子通常都超过了5年，临床症状常常有右上腹疼痛，食欲不振，疲劳，体重减轻等，极其痛苦都在患者寻求酒精性脂肪肝怎么治，那么下面我就推荐治疗酒精性脂肪肝4方法。

1，戒酒

戒酒是治疗酒精性脂肪肝最重要的措施是大家公认的不仅治标而且治本的办法。大多数酒精性脂肪肝患者在戒酒和治疗的1个月后，肝内脂肪减少，几个月后部分消失，一到两年后几乎全部消失。

2，营养支持

酒精性脂肪肝患者需要良好的营养支持。在戒酒的基础上，应提供高蛋白，低脂饮食，并加入维生素B，维生素C，维生素K和叶酸。注意多吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果等保湿食品;适当使用蜂蜜，糯米，大枣，山药等肝脏和肝脏保护食物;这不仅有助于肝脏，还能保护脾胃。

3，药物治疗

多烯磷脂酰胆碱具有预防酒精性肝病患者组织学恶化的趋势。甘草酸制剂，水飞蓟素和多烯磷脂酰胆碱具有不同程度的抗氧化，抗炎，保护肝细胞膜和细胞器，临床应用可提高肝脏生化指标。但是，不建议同时使用各种抗炎和保肝药物，以免加重肝脏负担。肾上腺皮质激素可以改善严重酒精性肝炎的急性期和脑部症状，但应注意并发感染，丙基硫氧嘧啶，轻度和中度酒精性可能会增加临床恢复。

4，身体锻炼

适当加强你的身体健康，多注意户外运动，也可以治疗脂肪肝，平时患者一定要注意，尽量选择一些有氧运动，可以增加人体的肝脏代谢消耗，有氧运动可分为很多各种类型，如打篮球，跑步，游泳，这些都能够尽快增加患者的脂肪肝恢复。

酒精性脂肪肝的医治跟着这4步走，停止饮酒，减少油腻食物的摄入，按时按量吃药，加强运动，多吃新鲜水果和蔬菜等，使肝功能可以慢慢恢复正常，不会造成不可逆的肝脏损害。在治疗中养成的良好习惯也能给未来的自己打下一份更加健康的基础，不仅对酒精性脂肪肝告别，还加强了抵抗力。