属于滋补性的食物，具有较高的蛋白质含量，有利于增加组织的抵抗力，促进体内对儿茶酚胺的合成。

500g与竹荪同炖食用。

属于滋养性的食物，特别适合女性绝境后的患者食用，可增加机体雌激素的蓄积。减少卵巢功能衰退造成的副作用。

500g与竹荪同炖食用即可。

属于高铁元素的以及高胶原蛋白质、含有一定雌性激素的食物，可缓解雌激素缺乏造成的卵巢功能不全，同时还能够缓解贫血的症状。

50g与大枣同炖食用。