胳膊腿静脉曲张有可能是长期重体力劳动、身体肥胖、静脉血栓、血管炎、血管畸形等因素造成的，应到医院完善相关检查，明确原因进行针对性治疗措施。

1、长期重体力劳动：如果长时间重体力劳动，可能会导致下肢静脉压力升高，从而会导致静脉扩张，诱发胳膊腿静脉曲张。需要注意休息，防止过度劳累，适当进行局部按摩，促进血液循环改善症状。

2、身体肥胖：如果身体过度肥胖，会增加腹部的压力，对于静脉造成额外的负担，可能会导致胳膊腿静脉曲张。平时要养成良好生活习惯，适当活动，比如散步、慢走、练瑜伽等，有助于控制体重增加，减少其他不良反应发生。

3、静脉血栓：通常是指血液中的凝血因子在静脉内形成的凝块，可以阻止血液流动，如果静脉血栓阻塞血液回流，可能会导致静脉淤血，出现静脉曲张。需要遵医嘱使用地奥司明片、华法林钠片等药物进行治疗，缓解症状。

4、血管炎：如果本身患有血管炎，治疗不及时，累及下肢静脉可能会导致静脉回流，出现静脉曲张，有些患者会出现胳膊静脉曲张。需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，能够帮助病情恢复。

5、血管畸形：如果是先天性血管畸形，可能会导致静脉曲张，并且还伴有动静脉畸形、动静脉瘘等，对于症状较为严重，可以通过手术进行治疗，能够缓解症状。

日常生活中要做好帮农措施，避免受凉，随着天气变化及时增加衣物，同时还要注意休息，做到劳逸结合，防止过度劳累，减少不良反应发生。