怀孕后静脉曲张严重了怎么办

怀孕后静脉曲张严重可在医生的指导下采取调整生活习惯、穿着医用弹力袜、抬高腿部、局部交替进行冷敷和热敷、寻求医疗帮助等方法来缓解和治疗。

　1、调整生活习惯：长时间保持同一姿势会加重静脉的负担。孕妇应该每隔一段时间就改变姿势，并身体来改善血液循环，比如转动脚踝、屈伸腿部等。

2.穿着医用弹力袜：医用级别的静脉曲张袜能够提供渐进性的压力，帮助改善血液循环，并减少静脉内的血液淤积。孕妇应在早晨起床之前穿上弹力袜，如此能有效缓解静脉曲张。

3.抬高腿部：无论是在坐着还是躺着的时候，孕妇都应尽量将腿部抬高，这样有助于静脉血液回流。又或是在腿下放置一个枕头或垫子，以增加舒适度并促进血液回流。

4.局部交替进行冷敷和热敷：冷敷可以帮助收缩血管，减轻肿胀和疼痛感，热敷则有助于放松肌肉和扩张血管，促进血液循环，缓解静脉曲张带来的疼痛感。但需注意温度适中，避免烫伤皮肤。

　5、寻求专业医疗帮助：如果症状严重且持续不减或者出现疼痛、水肿、皮肤颜色变化等并发症，应及时就医。医生会根据具体情况采取专业的治疗方法，比如微创手术、硬化治疗或药物治疗等。

在日常生活中，患者可适量摄入富含高纤维、VC、VE的食物，这些有助于增强血管弹性，减少静脉曲张的风险。其次，孕妇还可以进行低强度运动来促进血液循环，穿着也应以宽松舒适为主。如果静脉曲张症状持续或有所加重，应及时就医，以免引起更为严重的症状。