老年人到达一定的年龄就可能使很多的心血管疾病发生的概率增大，当我们的身体出现衰老的时候，各个器官都可能会发生变化，而且血管的弹性也可能降低，会使静脉曲张发生的概率增大，严重的危害老年人的日常学习和生活，所以每个患者都需要了解这种常见的疾病，疾病有很多的后遗症，会给我们的生活造成严重的损伤。

脚部的静脉曲张是一种常见的疾病，积极的护理能够在一定程度上面帮助尽快的恢复，首先就是注意身体锻炼，在治疗静脉曲张的时候，首先需要注意每天坚持很替锻炼，在每天的生活中，孕妇们可以每天去公园散散步，这样不仅可以使孕妇有更好的心情，还可以帮助促进身体内部的血液循环，可以有效的预防或者减轻静脉曲张的症状，而且在生活中，如果身体准许，大家可以注意抬起腿或者脚，在坐着的时候，可以用一个凳子或者盒子垫着双腿，或者躺着的时候，还可以用枕头垫高双脚，而且还需要注意尽量不要把一只腿搭在另一只腿上。

同时长期从事一些体力劳动的患者，或者工作中经常的站立，这样都可能会给腿部造成压力，所以我们可以穿一些弹力袜套，可能使腿部处于一种压迫的状态，同时如果大家在生活中，可以经常的进行按摩，腿部的按摩可以促进身体内部的血液循环，减轻静脉曲张，给腿部更多的关照，平时还需要注意多休息。

通过上面的简单的叙述，我们可以了解到日常的生活中，患有静脉曲张的人在生活中需要注意的一些事情，而且在饮食的方面，大家还需要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素，增强自身的抵抗力，远离疾病。