眼睛是人体非常重要的一个部位，但在日常生活当中由于受到多方面因素的影响，特别是当受到细菌、病毒等侵袭的情况下，容易发生炎症，结膜炎就是较为常见的一种。一旦形成之后，给患者带来的痛苦比较大，而且也容易反反复复的出现。那结膜炎容易复发，具体该怎么办呢？

第一、不要接触过敏原

很多人的结膜炎是因为对某种物质过敏所引发的，因此在日常生活当中最好是进行过敏原方面的检测，并对可能引发过敏的物质，要注意远离不要接触。

第二、进行抗过敏治疗

在结膜炎的类型当中，过敏性结膜炎是非常多见的，而且容易复发，针对这种情况还应该注意进行积极有效的抗过敏治疗，目前有一些抗过敏的内服或局部的用药，可以在专业医生的指导和建议之下，合理的选用。

第三、调节饮食

在饮食方面，结膜炎患者要以清淡为主，可以多吃一些，具有消炎、杀菌、解毒等之类的食物，很多新鲜的蔬菜和水果，能起到一定的作用。在患病期间或恢复期间，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激、海鲜等之类的发物。

第四、进行适当的运动

患上结膜炎之后，很多患者的身体抵抗力比较差，特别是在稍微有不适状况的情况下更容易复发。因此，还要注意日常要进行适当的锻炼，提高身体抵抗力，减少复发的几率。不过提醒在运动的时候，也需要做好防护措施，谨防接触了过敏源，从而导致复发。

结膜炎反反复复出现让人的身心倍受煎熬，而通过采取有效的办法进行防控，可降低复发，尤其是要加强多方面的注意，提高身体的抵抗力，这是减少复发的一个根本性的因素。必要的情况下，要请专业的医生制定综合性的调理方案。