经前期综合征的临床表现有哪些

经前期综合征在育龄妇女中发病率比较高，大多数因为工作压力导致的疾病发生，如果治疗不及时很可能导致病情恶化，发生内分泌紊乱、月经不调等症状，给患者带来严重的危害，所以我们要及时了解经前期综合征的症状，做到早治疗早康复，减少经前期综合征带来的危害，下面就介绍一下经前期综合征的临床表现。

1.精神情绪，患者发生经前期综合征会发生明显的情绪变化，例如精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，因为一条小事情出现烦躁不安，争吵的现象，情绪容易失控，经常大哭不止。

2.外表症状，患者容易出现手脚冰凉的针状，不喜欢穿紧身衣服，经常伴随着恶心呕吐等症状，有的时候也会出现腹泻腹痛的现象，腰骶部出现疼痛症状。

3.会伴随着头痛症状，这种大多数是经前期发生的，经常表现为双侧头痛，疼痛的位置不固定，一般躺下能够缓解疼痛的症状，严重的时候还会伴随着恶心呕吐。

4.女性第二特征的乳房也有变化，乳房比较胀满，肿胀、疼痛，特别是乳房外侧疼痛很剧烈。

5.饮食方面，经前期患者喜欢吃香的食物，比如辛辣刺激、偏爱甜食，并且食量开始增多，吃多少东西也不会有饱感。

6.脸部发生变化，由于月经前激素发生变化没导致皮质产生很多油脂，肌肤容易过敏，变得粗糙，长痘痘的几率也开始增多。

以上就是经前期综合征的表现，希望对患者有所帮助，能够及时的发现自己的小症状然后对症治疗，当然在饮食方面也要注意补充钙类，少吃油腻辛辣的食物，避免进食咖啡因的茶、咖啡和朱古力等。最重要的是避免吸烟，以免妨碍维生素的吸收。适当的参加一些有氧运动，比如说瑜伽，时间最好坚持30分钟。