经前期综合症护理的方法有哪些

经前期综合症护理的方法是什么呢?很多的患者都不是特别的清楚，在生活中掌握了经前期综合症的护理，才能有健康的身体，我们要加强疾病的认识，掌握好护理的方法，下面的文章介绍专家详细的讲了经前期综合症护理的方法。

第一，是精神安慰治疗：医生将根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。

第二，在医生的指导下使用一些处方药：使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂；有明显焦虑及易怒的经前期综合征患者选择镇静剂；以乳房胀疼、头疼、痛经、下半背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用抑制剂等。

第三，合理饮食结构对缓解症状有帮助：患者应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E；摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。不良的饮食习惯可以加重症状，因此，经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入等。

第四，让患者家属了解该病周期性发作的规律和预期发病时间：理解和宽容患者经前期的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激，使患者的失控及过失减少到较少程度。

专家介绍的经前期综合症护理的方法，患者们都认识到了吧，生活中要加强疾病的护理，掌握好它常见的症状，我们首先要做的就是战胜心理疾病，在生活中不要因为患上经前期综合症而感觉到有压力，用正确的心态去面对治疗。