精神分裂症患者如何自救呢

  当精神分裂症患者发现自己有了这个疾病以后，往往会无法接受，但精神分裂症患者一定要懂得，只有自己坚定治疗精神分裂症的信念，才可以把精神分裂症治好，别人给我们的治疗，只能起到辅助的作用，如果您明白了精神分裂症的这些问题，就可以看看下面的内容了。

  精神分裂症患者如何自救呢

  1、接受现实，树立信心：要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心；

  2、积极配合治疗：要冷静接受已患病的现实，积极配合医生进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量；

  3、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

  4、积极调整自己的情绪：要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪；

  5、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。

  此外，精神分裂症的自救法还少不了以下几点：

  医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发、诱导，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励其参加集体劳动和文体活动，以丰富他们的精神生活，活跃他们的情绪，对改善大脑功能，防止衰退具有重要作用。

  还需要说明的是，精神分裂症出现以后，对患者的家属也是一种伤害，而且，这种伤害比精神分裂症患者自身可能还要严重，所以，即使精神分裂症的病情还比较轻，患者都应该正视自己，积极地把精神分裂症治好，不要给自己的家人带来伤害。