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含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散
500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果
每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可
属于特别油腻的食品，含有特别高的胆固醇
尽量减少食用
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油
尽量少的食用
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担
