激素脸也称为激素性痤疮，是一种严重的皮肤性疾病，由于长时间受到激素药膏或者暗含激素的化妆品影响，使患者皮肤的正常生理结构和功能受到了严重的破坏，会给患者的身体健康和整体美观造成很大的影响。因此大家要对这种现象有所警惕，那么现在就给大家科普一下如何鉴别自己是否是激素脸？

1、观察自己的肌肤体征。激素脸的一些主要临床症状有发红、发痒、面部发干、发热等现象，情况严重的还伴有红肿、毛细血管扩张、色素沉着等一些比较明显的症状，还会诱发痤疮性皮炎等一些并发症。因此如果患者的皮肤变得越来越敏感，一遇到刺激就会出现这些症状的，一定要引起注意，可能就是得了激素脸。

2、注意自己的护肤习惯。一些患者想要改善自己的皮肤，通过使用一些见效快且明显的护肤品以及激素类药膏，这些能够短期让患者的皮肤得到明显的改善，但是过了一段时间后脸部的问题又重新复发，长时间下去会让皮肤变得敏感脆弱，很容易会导致得激素脸。

3、判断好发部位和严重等级。激素脸的初级阶段并没有特别明显的症状，但是患者的肌肤在这个时候已经变得很敏感。后期患者的面部以及脖颈的部位就会出现红血丝、小粉刺、痘痘等明显现象，这些已经是很严重的激素脸症状了，需要及时的到医院进行医治。

上面这些描述就是鉴别自己是否是激素脸的方法，希望大家能够有所了解并及时预防，要注意自己的护肤习惯，时刻观察自己的皮肤状态。平时一定要选择不刺激皮肤的化妆品，同时要远离一些辛辣刺激性、易引发过敏的食物，一旦发现自己得了激素脸，一定要尽快的到医院进行诊断治疗。