女性朋友由于特殊的生理结构在成长发育的时候，卵巢会分泌大量的雌性激素这个时候女性朋友就会出现月经。随着女性年龄的增长，卵巢功能下降雌性激素分泌减少女性就会进入更年期以及绝经期。不论是更年期还是绝经期都代表着女性朋友卵巢功能的下降以及雌性激素分泌减少。很多女性朋友虽然都知道更年期和绝经期，但是不知道更年期与绝经期是不是一回事，那么更年期与绝经期是一回事吗?下面为大家做专业的解答，希望能够帮助大家清楚地了解到更年期与绝经期。

第一，更年期和绝经期都是由于女性随着年龄的增长卵巢功能下降，分泌雌性激素越来越少而形成的。更年期和绝经期的症状并不是一样的，女性在进入更年期期间还是会有月经的，不过进入更年期之后女性的月经会紊乱。女性绝经期的时候月经就已经完全没有了，所以从月经的情况可以看出更年期和绝经期是两个概念。

第二，当女性进入更年期的时候并不代表女性朋友已经绝经了。女性进入更年期之后会出现很多更年期反应，常见的更年期反应有睡眠不好，烦躁易怒，容易出虚汗，月经紊乱，心慌，手心脚心出汗等等症状这些都是更年期常见的反应，但是绝经期不会出现更年期的反应。当女性朋友出现更年期反应的时候一定要重视起来，多补充一些维生素另外还需要保持愉悦的心情。

相信看了这篇文章对于“更年期与绝经期是一回事吗”大家会有一个全新的了解。女性朋友要知道不论是更年期还是绝经期都是女性卵巢功能旺盛到衰退的过程，每个女性都要经历这个过程所以当更年期或是绝经期来的时候也不需要过度担心紧张，更年期或绝经期的时候注意营养均衡，保持愉悦的心情增加适量的运动即可。如果更年期的症状比较严重，可以寻求医生的帮助来进行缓解。