女性绝经前的月经颜色 绝经前有什么征兆

月经是让女性又爱又恨的生理现象，这是个很有意思的问题。为什么这么说，因为来月经的时候我们觉得不舒服，心情烦躁，特别是当痛经的那一刻，心里无数次想着钥匙可以不来月经就好了。然而，如果真的不来了，因为到了一定年龄女性就会停经，这个时候女性会很懊恼，渐渐随着雌性激素减少和荷尔蒙减少，就没有原来的女人味啦。所以快要绝经的女人们很想知道绝经前的月经是什么颜色的。那接下来，我给大家普及一下相关的知识。

绝经期是指妇女绝经前后的一段时期(从45岁左右开始至停经后12个月内的时期)，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。有的妇女月经来潮比较早绝经期来也比较早，经期比较晚所以绝经期也比较晚。

绝经意味着月经终止，但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。如26～40岁的无排卵月经为3%～7%，41～50岁为12%～15%。不少人表现为周期延长，2～3个月或更长，而经期和血量正常。少数人表现为月经失去周期，呈不规则阴道流血，月经量增多，甚至出现继发性贫血。一般是会出现月经量少，褐色的分泌物的。

小编最后提醒一下大家，在绝经期，大家要更好地注意自身的营养补充，进行更好的保养。另外，建议经常外出运动，比如跑步、瑜伽、打球等等，都是对身体有好处的。而最重要的是，大家要保持一个良好的心态，拥有一个好心情，比什么都重要。女人如花，有生长、花开，当然也有枯萎的时候，但是小编要告诉所有女性朋友，不管你是否绝经，都要活成最健康的样子，那就是最美的样子。