47岁绝经怎么办 可以适当补充雌性激素

47岁出现绝经是一种正常的生理现象，不需要特别治疗，只需要保持健康的生活状态，很快就能够恢复。但是如果是因为雌性激素缺乏，往往会导致人体的内分泌出现紊乱，而且还会影响月经，这个时候需要及时补充雌性激素。下面介绍的是47岁绝经的解决办法，希望能帮大家。

1，去当地正规医院妇科检查，了解激素六项和B超等，如果没有任何异常的表现，可能是一种正常的现象，不会造成器质性病变。但是如果在检查的时候发现存在妇科疾病，比如宫颈炎，子宫内膜炎等等，需要进行激素的生理性补充。但是具体的药物要根据医生的指导才能够选择，不能够盲目用药，为了保证安全性，可以到正规三甲医院妇科进行评估。

2，如果出现了47岁绝经的症状，有可能雌性激素不足导致的，平常有非常多方法能够补充雌性激素，比如食物补充，多食用含雌激素多的食物来平衡。

3，如果47岁出现绝经可能是一种正常的生理现象。通常绝经年龄就是在50岁左右，这个年龄段人体的身体已经逐渐衰弱，还有部分的月经次数越来越少，如果想要更好的进行过渡，那么平常可以通过一些食物进行调节，比如多吃蔬菜水果，少吃海鲜，辛辣的食品。

上面的内容介绍的就是47岁绝经解决办法，大家在平常要了解各种诱发因素，然后到医院进行血常规和妇科检查，了解是否存在内分泌失调或者是其他妇科疾病。平时要保持乐观开朗的心态，不要经常在不良的情绪当中，应该要保持好的心情，另外在饮食方面也能够注意自己多吃健康的食物，少吃辛辣有刺激的食物，让自己的营养得到补充。