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西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒的作用。
每天200-300克为宜。
柠檬具有清热解毒，抗菌消炎的作用，可以预防病毒性疾病继发细菌感染的可能，对患者的恢复有帮助，还具有抗病毒的作用。
每天泡水喝350-500毫升为宜。
牛奶是富含优质蛋白质和钙磷等矿物质元素的食物，促进营养吸收，提高人体免疫力，提高抗病能力，有助于患者的恢复。
每天350-500毫升为宜。热饮为佳
肥肉是含有大量的油脂的食物，容易滋养微生物，病毒性感染的患者食用后可能会加重患者的病情，不利于患者的恢复。
宜吃低脂的食物。
白酒含有大量的酒精，患有病毒感染的患者，受酒精的刺激容易导致免疫力下降，加快病毒的繁殖，导致病情加重，不利于患者的恢复。
宜吃没有刺激性成分的饮料。
煎饼是属于油炸的食物，容易导致上火，加重患者病毒感染，以及加重机体对毒素的敏感性，不利于患者的恢复。
宜吃清凉易消化的食物。
