急性肠炎与病毒感染有关，如果饮食不卫生就很容易出现急性肠炎，不仅会造成腹痛腹泻还会对肠道造成损伤，因此及时的治疗加强饮食的调理才能缓解疼痛。除了要多吃一些软烂的食物之外还要注意营养的补充，及时的调理肠胃，才能让肠道尽早的恢复健康。那么，急性肠炎吃什么缓解疼痛？

由于急性肠炎会导致腹部疼痛，因此要想缓解应该注意饮食调养，患者尽量多摄入一些清淡低脂肪的食物。发病期间以流质或者半流质的食物为主，尤其是一些营养粥，如小米粥、莲子粥、瘦肉粥等，对于帮助患者增加营养，保护肠胃粘膜起到很好的作用。

1、小米粥：小米粥是调理肠胃非常不错的食物。为了让患者的腹痛腹胀得到缓解可以试试喝点小米粥，小米中含有丰富的维生素和微量元素，可以根据患者自身的口味加入南瓜、山药以及有营养的蔬菜，都能保证患者的营养，也对急性肠炎的恢复有帮助。

2、莲子粥：莲子是一种调理脾胃非常不错的中药材。把莲子与粳米煮成粥，对保护肠道有很好的作用，由于急性期肠道功能比较弱，患者需要喝半流质的食物，因此在熬煮莲子粥时一定要软烂，才能更有利于肠道吸收。

3、鸡蛋面：最适合急性肠炎患者的食物还有面条，面条不仅软烂再加上一些新鲜的蔬菜不仅可以让患者的肠胃得到调理，还能补充各种维生素，当然在选择蔬菜的时候一定要选择低纤维的食物，以免对肠道造成负担。

急性肠炎在急性发作期的饮食一定要软烂，才能缓解腹部的不适或疼痛。除了急性期之外恢复期的饮食也很关键，在恢复期可以适当的增加饮食的种类，当然最重要的是尽量不要吃甜食，也要少吃辛辣刺激的食物，在慢慢地调理中让肠道逐渐恢复健康，让患者远离肠胃不适的困扰。