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含有的蛋白质比较丰富的植物蛋白质，能够改善机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
200g与肉末同炒食用。
含有植物蛋白质，能够改善机体的抵抗力，从而减少该元素对机体的损伤。
500毫升直接饮用。
含有蛋白质丰富，且属于动物蛋白质，能够与植物蛋白质互补，增加机体的免疫力。
250毫升直接食用。热饮为佳
属于寒凉的食物，可降低机体的免疫功能。从而使毒素能够进一步的进入体内。
宜吃南瓜。
属于厚味的食物，且盐分比较重，可促进对毒素的吸收。不利于毒素的排泄。
宜吃新鲜的淡水鱼。
属于发物性的食物。可降低机体的免疫力，不利于疾病的恢复。
宜吃新鲜的蔬菜以及水果。
