如果一个人经常性的感觉自己腹部有明显性的疼痛感，而且自己还总是发低烧，那么自己就有可能已经患上了急性阑尾炎这个疾病，同时社会上也存在一些急性阑尾炎患者，那么到底有哪些方法可以预防急性阑尾炎呢?

急性阑尾炎的预防方法：

一、增强抵抗力

患上急性阑尾炎这种疾病的原因就是患者体内的病菌过多，自己免疫力又比较差，细菌不断侵袭自己的身体。建议大家平时闲下来不要坐在电脑前，要多出去活动活动，增强自己的抵抗力，这样您的免疫力也会跟着提高，这样就不是那么容易得急性阑尾炎了。

二、饮食上面尤其需要注意

每个人在生活中不要瞎吃，饮食一定要合理，不要经常吃一些太凉的食物，夏天也不可以，比如冷饮、冰啤酒等等。因为太冷的食物对身体是有刺激性的。吃完饭后不要立即去做剧烈运动，多出去走动走动，这样利于消化。

三、出现便秘及时治疗

便秘这种疾病如果得不到及时有效的治疗的话，最后就会诱发急性阑尾炎，甚至在您的肠道里面出现寄生虫，这对于健康是没有一点好处的。因此我们在发现自己便秘的话，务必要及时接受治疗，这样就不会那么容易得急性阑尾炎了。

其实预防急性阑尾炎最主要的方法就是要注意个人饮食，一定不能让自己的饮食出现问题，要多吃一些健康绿色的食物，那样才不会让自己的身体出现问题，也才可以防止自己患上急性阑尾炎，同时才可以给自己一个健健康康的身体。