急性乳腺炎对于女性朋友而言，绝对是一个非常让人困扰的事情。因为一旦是出现，不仅是会造成乳房处的各种不适症状，甚至是会让乳房内部出现各种化脓性的情况，如果是没能够对其进行全面性的预防时，如果是一旦出现，都是会让人感觉到非常痛苦，所以在产后就必须要多加进行预防，因为新产妇是最容易出现急性乳腺炎的现象。

从急性乳腺炎的预防情况上，其实与哺乳期间这一些习惯性方面有很大的关联性，并且日常的一些饮食和对待乳房方面的情况上，也是需要有一定的注意性。只有从多个方面对其进行预防，才能够防止急性乳腺炎的出现，而造成乳房方面的不适情况。

首先是哺乳期间的习惯性问题上：宝宝哺乳的过程中，要让宝宝能够有好的姿势进行吸奶，而不是说随便放着宝宝睡在边上，然后乳房往宝宝嘴里一塞就完事。因为宝宝吸奶的姿势不对是非常容易造成乳头出现破裂，而形成细菌性的感染。

其次是日常的饮食过程中不要老是吃一些催奶方面的食物。因为乳汁的分泌如果是够宝宝吃的话，就不要再继续食用催奶的食物，以防止乳汁的过度分泌而导致积留在乳腺内而造成刺激后而形成乳腺炎的出现。

还有就是平时在喂了奶之后，如果是乳汁方面还有剩余的话，一定要将其挤尽，并且是需要对乳房方面多进行按摩，以防止各种乳腺内部方面形成一定的堵塞情况。

综上所述，预防急性乳腺炎主要是从哺乳的姿势进行一定的保证，饮食方面要尽可能少吃催奶的食物，不要让乳汁在乳腺内进行积留，还有不是要对乳房方面进行有序的按摩等方面，从而是能够让乳房的健康性得到一定的保障，并且减少急性乳腺炎的引起情况。