如果大家在吃菠萝的时候，出现了舌头发麻的问题，可以采取这几个小方法来进行调理。大家之所以会出现舌头发麻的问题，这是由于菠萝中富含有生物碱这种独特的物质导致的。

1、喝淡盐水或盐水漱口

吃菠萝后舌头发麻喝淡盐水或淡盐水漱口能够帮助快速抑制菠萝酶的活力，缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激。因为吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的，淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。

方法：吃完菠萝后，用适量的食盐溶解在温开水中，然后直接饮用即可或漱口。

2、喝牛奶

吃菠萝后舌头麻喝牛奶可以让牛奶的蛋白质与菠萝中的菠萝酶发生作用，以此来减轻菠萝酶对舌头刺激引起的发麻疼痛等不适感。

方法：吃完菠萝后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。

3、喝清火的绿豆汤或王老吉

菠萝属热性水果，吃菠萝舌头发麻也是吃多了产生的上火症状，这时可以喝一些清火的绿豆汤或王老吉等。

绿豆汤怎么做：将绿豆洗干净，并将其与冰糖、水一起放于锅中蒸煮，而且时间要控制在一刻钟左右。当起锅后就把绿豆汤冻到冰箱里，过一段时间就可以拿出来喝了。

4、严重时及时就医

如果是吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应，这个时候可以就医进行缓解。另外，如果想要使用抗过敏药物一定要在医生的指导下使用。