引起急性咽炎的原因主要包括环境因素、个人因素、生活因素、病毒感染、细菌感染等。当出现急性咽炎时，应及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、环境因素：如果长期接触粉尘或者生活的环境过于干燥，或是经常接触刺激性的气体，有可能会诱发急性咽炎。平时应注意尽量避开这些不良环境的影响，做好防护工作，可配戴口罩。

2、个人因素：经常接触过敏原或者本身属于过敏体质的，在身体受凉或接触过敏原时，可引起身体抵抗力下降而诱发急性咽炎。生活中应注意避开各种过敏原的影响，饮食中不要吃易引起过敏的食物。

3、生活因素：经常吸烟、饮酒或身体过于疲劳，或长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，这些不良的生活习惯及不良情绪也可能会诱发急性咽炎。应注意戒除烟酒，保持良好的心态。

4、病毒感染：当病毒侵袭咽喉部黏膜时，可导致急性咽炎发病。常见的病毒包括柯萨奇病毒、副流感病毒等，这些病毒可通过飞沫或密切接触进行传播。轻者可听医嘱用复方硼砂溶液、生理盐水含漱，并服用华素片、六神胶囊、西瓜霜润喉片等药物。症状较重的可遵医嘱口服蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等药物，或服用磷酸奥司他韦颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物治疗。

5、细菌感染：当细菌停留在喉部黏膜时，会在局部大量的生长和繁殖，引发急性咽炎。常见细菌包括链球菌、肺炎链球菌等。可在医生指导下采用抗生素治疗，如头孢地尼胶囊、阿莫西林胶囊等。

急性咽炎平时应注意多喝温水，饮食要清淡，要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意日常保暖，劳逸结合，不要熬夜，适当运动，以增强免疫力。在秋冬急性咽炎高发季节，应少去人群密集场所，出门最好戴口罩。