急性咽炎和反流性咽炎并存一般可以通过规律作息、饮食调理、多喝热水、药物治疗、手术治疗等方法来进行改善，需要结合自身的情况来选择治疗措施，能够达到改善作用，尽量不要盲目的治疗。

1、规律作息：平时应该养成早睡早起的好习惯，尽量不要劳累过度，也不要有太大的心理压力，否则会增加咽喉的炎症，导致病症出现严重。

2、饮食调理：平时的饮食应该以清淡为主，可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，可以达到润肺止咳的效果，对于咽喉炎症消退也能够起到帮助作用，但是不能够吃太多刺激性或者是比较油腻性的食物，否则可能会增加咽喉的炎症，延长病情的恢复时间。

3、多喝热水：平时还需要增加饮水量，能够达到湿润喉咙效果，也可以抑制炎症，有利于患者所出现的咽喉疼痛或者是吞咽困难的症状得到改善，也可以防止患者出现声音沙哑的现象。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、止咳枇杷糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等药物来进行治疗，能够达到消炎和止咳效果，促使病情得到改善。

5、手术治疗：病情较为严重的情况下，通过药物治疗之后症状也没有得到改善，并且还出现了反复发作的现象，需要在医生的指导下通过做内镜下抗反流术或者是腹腔镜下胃底折叠术等方法来进行治疗。

患者在治疗的过程当中需要积极配合医生，做到早发现早治疗，否则也会影响到病情的恢复，还需要定期到医院做相关的复查，能够了解到个人病情恢复的情况。