急性咽炎出现咽痛时，可通过吃抗炎药、含润喉糖、喝温开水、喝茶、盐水漱口等方式止痛。具体药物的运用应遵医嘱选择。

1、吃抗炎药：急性咽炎发作引起明显的咽痛时，可吃抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊，有止痛和消炎的双重效果，吃了后可减轻疼痛。如咽炎引起了发热，还有消炎作用。

2、含润喉糖：急性咽炎喉咙痛的厉害时，可含含片来减轻痛苦。如可遵医嘱含复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、西地碘含片、金嗓子喉片等止痛。

3、喝温开水：咽炎急性发作时要注意保持喉咙湿润，以减轻疼痛。因此发作期间可以多喝温开水，对减轻疼痛也有帮助。

4、喝茶：绿茶、花茶、中草药茶等，有消炎、下火、止痛、抗菌的作用，急性咽炎发作时可多喝绿茶、菊花茶等。在泡茶时可加适量的蜂蜜，可增强润喉效果，缓解咽喉疼痛不适。

5、盐水含漱：盐水有消炎、杀菌的作用，急性咽炎咽痛时可用盐水漱口，也可少量吞咽一些，能减轻喉咙炎症。

急性咽炎发作时应注意清淡饮食，不要进食辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬果。注意休息，不要熬夜。平时可多吃清爽去火、柔嫩多汁的食物，如橘子、甘蔗等。