精液不液化是男性比较多见的生殖系统疾病，指的是男性在性交并射精之后，精液暴露在空气中30分钟左右仍然无法液化的病症，精液不液化是导致男性不育的关键因素之一，发病的原因有很多，身体素质较差，患有男性疾病，比如，前列腺炎或精囊炎，饮食不健康，经常吸烟，喝酒，营养不均衡，身体缺少维生素和微量元素等，一定要引起高度的警惕，于是去正规的医院进行治疗。

很多男性的身体因为工作和生活压力比较大而变得特别虚弱，往往在性生活的时候力不从心，尤其是很多男性的精液在射出以后不液化，这会直接影响男性的生育能力，对于已婚男性来说，还会影响夫妻关系，除了疾病导致的精子不液化之外，如果身体长期处于疲惫状态，偏食导致的身体营养不良也是原因之一，平时一定要多注意身体的保养，是可以预防精子不液化病症的。

第一，远离辐射，很多男性都是使用电脑办公，长期的电脑辐射也很容易影响男性身体健康，导致精子不液化病症的出现。

第二，注意居室装修，新装修的房子总会放置很多家具，如果产品质量一般，很容易含有大量的甲醛，这也是导致男性生殖问题的关键因素之一。

第三，药物污染，很多男性因为身体或者其他疾病，需要长期服药，药中的成分也会导致男性精子不液化的出现。

患有精子不液化病症的男性，平时可以多吃一些巧克力，不但可以缓解身体的压力，还可以提高性欲，可以起到帮助精子液化的作用。还可以多吃鱼子酱，鲑鱼等，增加身体内的蛋白质含量，还可以促进男性荷尔蒙的分泌，对调理男性疾病有一定的效果，不含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及坚果类食物要多吃，对男性的身体有很大益处。