电脑族更应该注意睑缘炎

其实就算是健康的人群，长时间对着电脑，眼睛都会不舒服，更不用说睑缘炎患者了，应该说对于睑缘炎患者，要更加注意自己的用眼健康，要尽量远离电脑等光线刺激性的东西，不刺激睑缘炎的病情。

睑缘炎的发生与多种因素有关，细菌感染是根本因素，主要是由葡萄状球菌感染所致。在一般情况下是不会受到这类病菌侵袭的，只有当其它因素引起机体抵抗力下降时才会引起睑缘炎的发生。包括风沙、烟尘、化学物质刺激、眼疲劳、屈光不正、睡眠不足、全身抵抗力下降及营养不良等不良因素都可诱发睑缘炎。小刘是个打字员，经常坐在电脑前，本身是个容易引起眼疲劳和屈光不正的职业，加上最近一段时间业务特别忙，连续几天白天干活，晚上还要加班，身体疲劳，并且感到眼睛干涩，不由常常用手去揉眼睛，这些因素综合起来引发了睑缘炎的发生。

睑缘炎可分为包括鳞屑性、溃疡性和毗角性3种类型，比较为常见的是溃疡性睑缘炎。溃疡性睑缘炎的临床特点是初起为睑缘炎的一般症状，患者感到眼缘痒、烧灼感，畏光和流泪，随后眼睑红肿，睫毛根部有黄色隆起，即毛囊和腺体的小脓肿，最终破溃形成浅表溃疡。由于分泌物粘稠，在睡眠时眼睑易被粘稠或干燥的分泌物粘在一起，起床时就会感到一时睁眼困难。若不及时防治，溃疡性睑缘炎可反复发作，引起睫毛脱失而致秃睫或眼睑疤痕形成。

由此可见，应对睑缘炎当提高警惕，增强防护意识，特别是当今电脑普及，人们常在电脑前操作，易引起眼疲劳和屈光不正，且由于在电脑前久坐，活动减少，身体劳累，机体抵抗力会因此而下降，加之用手揉眼或用不洁手帕檫眼，就有可能使葡萄状球菌侵犯睑缘而致睑缘炎发生。在电脑前操作时，不要长时间叮在屏幕上，要经常起来活动并学会做眼保健操。如果感到眼部不适，不要随意揉眼或用不洁手帕去檫，可去卫生间洗一洗脸。另外、常在电脑前操作的人们还应注意补充维生素A和维生素B，特别是维生素B2的小剂量补充。

如果是因为工作的原因不得不长期接触电脑，那么我们就要多补充一些维生素，这样是可以预防或者是缓解睑缘炎的症状的，还有就是在工作的间隙，大家一定要注意眼睛的休息，做做眼保健操什么的。