颈椎疼痛已经成为了骨科疾病中最常见，影响最深远的一种，大部分的患者在出现疼痛之后都会伴随着头痛，头晕，耳鸣的问题。为了减低伤害一定要在颈椎疼痛的患病初期进行针对性的治疗。其中了解病因对症治疗就是对抗颈椎疼痛的关键。那么到底有什么原因会诱发颈椎疼痛呢?

​1，生物力学原因。在颈椎中5-6节和6-7节使用的频率是比较高的，长时间使用会导致该部分出现磨损，继而导致颈椎疼痛。这一种原因导致颈椎疼痛只能通过个人的调节来缓解。

2，年龄角度。虽然近年来颈椎疼痛逐渐年轻化，但是老年人依然是颈椎病的大军，其发病原因和颈椎退行性改变有关系。面对这一种原因的导致的颈椎病最好可以在生活中多进行护理，以减低颈椎受伤害的几率。

3，职业角度。根据相关的研究显示如果长时间伏案工作很容易导致患者出现颈椎疼痛的问题。

4，睡眠姿势。睡眠对于身体的影响是极大的，如果在睡觉的时候不能好好注意个人的睡眠姿势很容易导致身体受到不必要的伤害，也会因此加重颈椎的负担，继而导致颈椎疼痛。因此在睡觉的时候最好可以选择一个合适自己的枕头，在良好的睡眠中改善身体。

5，自身体质角度。如果患者本身有颈椎的外伤，出现颈椎疼痛的几率也会比一般人要高，所以需要提高警惕。

最后，既然颈椎疼痛的发病率如此高，在生活中多进行预防才是关键，千万不要因为错误的调节导致颈椎疼痛的问题变得越来越严重。另外，如果大家发现自己有颈椎疼痛的症状最好可以及时进行治疗，千万不要等颈椎疼痛变得十分严重的时候才后悔莫及。