1.补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

2.避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

3.防治成人甲减的常见偏方还包括补充营养素可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。

4.营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

5.红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减)：牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。

甲减在现在的生活中并不少见。是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，生活饮食对自己的康复起到必不可少的作用，所以把握饮食很关键。甲减病人的饮食对于康复的作用都有哪些呢?以上供大家参考，相信通过以上的介绍大家都已经有所了解了，那么在今后的生活中希望患者能够重视起来，以便于自己可以及早的康复。