通常我们把甲状腺功能减退症称为甲减，甲状腺功能减退症是一种比较常见的内分泌类疾病，由于各种各样的原因会导致甲状腺组织分泌的甲状腺激素不足，不能够满足机体的正常功能，就会引起一系列的全身症状，甲状腺功能减退症在生活中的发病率比较高，得病率也比较大，因而我们要做好甲状腺功能减退症的预防工作。

一、补充蛋白质和热量甲减患者都会出现甲状腺功能的低下

患者需要在日常饮食中多食用含蛋白质和热量多的食物，以使甲状腺功能得到有效地改善。蛋类、鱼肉类等都富含多种蛋白质，患者可以多食用，如果适量补充高蛋白会对病情更为有利。

二、提高抗病能力在甲减的预防保健常识中

如果已经出现疾病症状需要及时调整心态，树立治疗疾病的信心，避免不良的心理因素对疾病产生不利的影响，同时积极进行治疗并有效预防感染的发生;对于没有发病的人群除进行积极的心理调整外还需要加强身体锻炼以提高自身的抗病能力。

以上就是为大家介绍的甲状腺功能减退症的预防方法，由于甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素不足引起，所以在生活中一定要注意不要盲目过量的补碘，避免高碘饮食，甲状腺功能减退症患者要多留意甲状腺功能减退症的早期症状，早期早诊断早治疗有利于更好地治愈疾病。