甲状腺炎可以吃桃吗 盘点甲状腺炎宜吃的水果

甲状腺炎这种病是比较常见的，这种疾病的出现和抑郁的情绪有很大关系，患者平时一般没有明显的不适，有一部分患者可能会有心悸、疲乏、水肿、咽喉不适的现象。患者在日常生活中要合理饮食，桃子是很好的食物，患者可以经常食用。

桃是一种很美味的夏季水果，它性温味道甘甜，含有丰富的营养物质，有开胃、助消化的作用，经常吃一些桃子对健康很有益，还可以帮助患者保持开朗的心情好。不过，桃子的营养虽然很好，但也有一定的缺点，对于有些人来说是不适合食用的，比如平时内热盛、容易生疖的人，要尽量少吃桃子。下面这些水果很适合患者食用。

1.苹果：苹果的食用价值高于很多水果，患者每天吃一个苹果对健康是很有益的，也有利于疾病的治疗，而且苹果性味平和，适合各种体质的人群食用。

2.木瓜：木瓜是一种很好的水果，它的味道很鲜美，还有非常好的食用价值。木瓜富含蛋白质酶、胡萝卜素、维生素C，这些营养成分有很强的抗氧化能力，可以帮助身体消除有毒物质，增强免疫力。

3.菠萝：菠萝是性味甘平的水果，有健脾开胃、消食止泻的作用。菠萝所含的维生素C非常丰富，并含有丰富的水分，适当食用对患者是很有益的。菠萝含有一种可以分解蛋白质的酶，是很好的食物，但记住要适量食用。

4.红石榴：红石榴的果实看起来和玛瑙一样晶莹好看，而且营养和水分也很丰富，维生素C含量比很多水果都高，是非常适合患者食用的。

患者平时可以多吃水果，大多数水果都适合患者吃，为了疾病的康复，平时要吃得清淡一些，维生素含量高的新鲜蔬菜、水果不可以缺少，营养丰富的瘦肉、鸡、鸭、淡水鱼、蘑菇、百合等食物也要适当摄入。不吃辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或刺激性大的食物。