只要一提到甲状腺炎，大多数人的第一反应就是大脖子病。当然大脖子是甲状腺炎的一个症状，但它还有其他的症状，例如，怕冷、身体水肿、全身乏力、皮肤干燥、肚子胀等等。虽然甲状腺病人一般都是中年妇女，但是当你感觉自己有以上症状的几种时，那么就可以到医生那里去咨询下，做个检查了。因为每个人都有患病的可能性，要是确认患有甲状腺炎时，饮食禁忌就是患者必须关注的问题了。

那么下面三条饮食禁忌你必须知道：

1、甲状腺炎病人不要吃辛辣、鱼腥发物，少吃甜腻饮食;例如：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等刺激的食品以及海产品和巧克力等食物。

2、甲状腺炎病人不要吃生冷、油腻、过咸食物;例如：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜(香)瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等;各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等;各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。

3、甲状腺炎病人不要吃坚硬粗糙及酸性食物; 例如：坚果类的食品。

人们常说，管好嘴包治百病，这句话很在理，只要病情不是很严重，按时服用医生给的药，哪些东西不该吃哪些东西可以适量多吃，病情就会有明显的好转。当然保持良好的心态也是十分重要的，不要整天愁眉苦脸，闷闷不乐，那样会使你的病情不容乐观!最后说一句，管好自己的嘴让甲状腺炎离你而去吧!