口臭是十分常见的一种口腔疾病，也是会让患者十分尴尬的疾病，因为其嘴巴里面散发出的异味会让周边的人不敢与之亲近，而且大部分口臭患者即使经常刷牙漱口也是不能有效的去除臭味的，那哪些食疗方法具有不错的去口臭的效果呢?

1、麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净，入锅加水煮熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。2、甘草饮

取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(沙锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

3、柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

4、茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持口腔健康和口气清新。

5、海带

海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

6、藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

多吃什么样的食物可以有效的去除口臭呢?以上四种就是经常被大家称赞的了，所以说如果您也被口臭困扰的话，不妨多吃上述食物吧。虽然说食疗的方法见效比较慢，但是其对患者是没有任何伤害的，最后小编祝您早日恢复健康。