心脏病对人体的危害非常大，不论是何种心脏病，人们都应该积极进行预防。克山病是近100年来被发现的严重心肌疾病，病死率相对比较高。不过随着医疗技术的不断发展以及人们对克山病的重视和预防，克山病的发病率减少，而且死亡率也出现了降低。那么，预防克山病最好的方法是什么?

预防克山病最好的方法就是根据疾病出现的原因进行预防，由于克山病是心肌疾病。因此增强心肌营养、代谢以及保障心肺功能，是防止克山病的最根本方式。积极的体育锻炼是提高心肺功能的重要方式，克山病多发地区，要提倡全民运动。尤其是体质较差的女性和儿童，更加应该进行积极的锻炼。

除了锻炼之外，人们还应该注重劳逸结合，充足的休息能够减轻心脏的负担，还能够恢复心肌损伤。避免上呼吸道感染以及精神刺激，也能够对克山病起到良好的预防作用。还有，在克山病流行区域推广预防性药物，能够降低克山病的发病率。该药物为硒酸钠，人们在疾病多发的季节要定期服药。

食物当中缺乏一些元素，也是危害人体健康导致克山病的常见原因。尤其是硒元素，建议在克山病流行地区推广含硒的食盐，增加人体对硒元素的摄入。同时也应该应用含硒肥料，增加食物中的硒元素。除了硒元素之外，各种维生素、矿物质对预防克山病也有重要的意义，人们要养成良好的饮食习惯，远离克山病困扰。

克山病最好的预防措施是进行综合预防，包括保障心肌健康、生活保健、饮食调节等多个方面。只有积极进行了预防，并且保障了心肌的健康，人们才能够彻底远离克山病。如果不小心患病，患者则应该立刻治疗，也是以恢复心脏功能，增强心肌营养为主要原则。