小孩咳嗽能吃梨吗

梨具有清热解毒的功效，特别是在夏天的时候，一碗冰镇的冰糖雪梨汤不仅可以降火去温，还可以让人在炎热的夏季感到身心舒爽，梨的作用自然不言而喻。但是虽说梨有清热解毒的功效，但是在小孩咳嗽的时候，自己小孩能吃梨吗？会不会加重病情，这也是很多家长所疑惑的问题。

1.梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，但其中并没有特殊的止咳成分。关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的研究报告。仅有一个网页上，表示梨中的配糖体是止咳的成分，其实这里所说的配糖体的大名就是 “苷”，它们是可以水解成糖的一类物质，在植物中广泛分布。并且，梨中的苷并没有什么特别之处。这种生物碱确实有镇咳的作用，而莱阳梨的成分，多半是为了平衡口感才出现的。不难发现，大梨补充水分不假，多少能缓解因为干燥引发的咳嗽。特别是咽炎的朋友，吃上两个鸭梨，补充水分，应该是有效的。但是论到止咳，还是找靠谱的药物比较保险。

2.多吃梨。因为梨有非常好的清热养阴的作用，对于肝气生发上亢，阴虚体质的人要特别注意养生，所以肝阴、肝血也需要养。梨还有一种很好的功效：利咽生津。当咽喉疼痛可以用到它，因为梨是入肺经的可以润肺止咳、化痰。春季乍暖还寒，气候仍然是比较干燥的，很容易出现口干舌燥，咽痛喑哑。再加上细菌和病毒活动比较频繁，所以特别容易引起呼吸道疾病的出现。梨的功效除了生津润肺，止咳化痰外还含有丰富的果酸铁质，维生素a等。

3.要吃水果可以吃梨。我们注意饮食的同时也要注意孩子的体育锻炼，春季惊蛰过后阳气是生发的，我们要多领着孩子出去晒晒太阳，配合春天的脚步，激发孩子们对自然、生活的一些热情。在乍暖还寒的时节要注意早晨和晚上适度的保暖，早睡早起，多到室外呼吸一些新鲜的空气。早睡不要熬夜，现在是养肝的时节，春天应肝。禁止熬夜改变这些不良的生活习惯，保证充足的睡眠。这些都是春季需要必备的一些养生知识。