​　感冒是最易发的一种病，一旦发生感冒，咳嗽发烧便接踵而来。而咳嗽对于很多人来说是一件非常麻烦的事情，尤其晚上咳嗽会使我们非常难受，无法入眠。晚上一旦休息不好，第二天就无法安心工作，所以解决晚上的咳嗽痰少非常的重要。

当然，如果我们有一些其他疾病，如结核病、感冒支气管炎等也可能会导致晚上咳嗽痰少，此时一定要到医院进行药物治疗，必要的话可能需要输液，治疗的同时一定要注意休息，不要吃过于辛辣油腻的食物，治疗后还要继续使用一些消炎和化痰止咳的药物。那如果只是因为感冒引发的干咳少痰，该如何去除此种困扰呢？

第一喝足够的水，但是不能一下子喝非常多，而是要每次少喝一点多喝几次。当我们摄入了充足的水分后，能够使黏稠的分泌物得以稀释从而被咳出。同时也要保持家里的空气清新，多开窗通风。同时要保持室内的湿度，如在家里放一个加湿器，空气中的湿度越好就越有利于呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，对痰的排出非常有利。

第二进行清淡的饮食，生冷、油腻、辛辣的东西都不能吃。我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。或者是吃一些高蛋白的物质，如瘦肉、鸡蛋等。如果我们是因为炎热导致的咳嗽，还可以多吃橘子，它可以很好的化咳止痰。

所以当我们晚上咳嗽痰少非常难受的时候，一定要从白天的生活入手，多喝水，保持室内空气清新与湿润，同时注意饮食清淡，一定不能因为一时的贪嘴而导致病情恶劣。如果我们对自己的咳嗽不注意的话，可能会导致支气管炎、肺炎等比较严重的病。