恐高症的表现有哪些

2022-10-20 09:29:19

张晏 副主任医师 北京医院

恐高症的表现有眩晕、恶心、食欲不振、双腿虚软、大量出汗等,一般有行为治疗和药物治疗等。

1、眩晕:主要是因为患者站在高处时,对所处的环境有着很强烈的恐惧心理,因此从心理上不能接受这个高度,担心、焦虑、恐怖等情绪随之而来,从而出现了眩晕的情况。

2、恶心:当出现眩晕的情况时,如果不能调整好心理常态,任凭其发展下去,或者不改变自己所处的高处环境时,会长期处于眩晕状态,恶心的症状也就随之而来了,恶心是因为长时间眩晕导致的。

3、食欲不振:如果去比较高的地方之后,很快出现很多不良情绪,比如害怕、忧虑、焦躁,甚至感到非常恐惧,这些不良情绪会产生如头晕、心慌、呕吐等反应,就会出现食欲不振的情况。

4、双腿虚软:恐高症患者站在高处向下看时,会出现双腿打颤,甚至害怕到跌坐在地上不敢动的情况。这都是双腿虚软的表现,说明他们对自己所处的环境非常恐惧。

5、大量出汗:如果长期处于认为不安全的环境时,会一直处于紧张、焦虑、恐惧、不安的情绪之中,这就容易出现大量出汗的情况。患有恐高症的人在处于高处时,容易出现汗流浃背的情况,这就是大量出汗导致的。

恐高症患者要保持良好心态,注意日常饮食和生活习惯,进行适当体育锻炼,增强身体的抵抗能力,积极配合医生治疗。