每一对恋人之间，或者夫妻之间都是需要亲亲密密的，但是殊不知有的女性竟然会有亲密恐惧症这种问题，这自然对于女性的生活会造成一定的影响，这就需要做好克服的工作，下面主要给大家介绍一下如何克服亲密恐惧症这种疾病呢?

亲密这是一个看起来多甜蜜的事情啊。但是很多人就是这么的悲催，患上了亲密恐惧症。对此，你可以，这样来缓解亲密恐惧症。全情投入，愿意接受爱情，可能会让你受伤的事实呢。这也是让你缓和亲密恐惧症最直接的方法。全情投入，不去介怀。并不是真心不介意。你会介意，因亲密而生的风险。无论如何，放开自己，投入地，爱一次。如果你，毫不反抗地，甘心落入一场亲密之事。无视内心的小警告，那么你可能已经进入爱情了。这样亲密恐惧症也就不攻自破了。

对你所有的感受，要有所知觉。将你的感情，表达出来。好好体验一下，当你的爱恋、渴望和热情，最大程度，展现开来时的感受。在爱慕的人，或事物面前。不要缩手缩脚，踯躅不前。要尽全力去爱，这样，你就会忘记坠落的恐惧。忘记亲密恐惧症的存在。试着去接受一个你原因真心去爱的人。试着为他放下你的亲密恐惧症。

总之，以上给大家介绍的就是克服亲密恐惧症这种疾病的方法，其实对于女性来说，是需要在生活之中克服这种疾病的，从而可以让夫妻关系和谐的发展下去还有就是一旦女性真的觉得亲密比较难受的话，这就需要就医进行一定的心理治疗的工作。