熬夜口臭是什么原因?

熬夜相信大家都经历过，是否有发现过，熬夜之后就会口臭呢？这个问题不好朋友都反应过，那么熬夜口臭的原因到底是什么呢？又应该怎么调理呢？

熬夜口臭是什么原因

一、 口腔疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二、 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。肠胃及脏腑功能受损，内分泌失调是导致大多数人口臭的主要原因。

三、 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭，这种口臭成为表面性口臭。

熬夜口臭怎么办

糖渍柠檬

柠檬香味不仅可以去除口臭，其营养成分还可以润肺去火，对于熬夜的人十分有效，做法是取柠檬切片，将其用盐水浸泡半小时后晾干，去除其中的籽，然后准备在一个可密封的容器内，先放少许蜂蜜，然后放一片柠檬，再放一层细冰糖和蜂蜜后，又放一块柠檬，如此一层蜂蜜冰糖一层柠檬叠加，直至柠檬放完后覆盖一层蜂蜜，然后密封起来放入冰箱冷藏，三天后取出，用热水分次冲泡饮用，很快就会见效。

山楂绿茶

山楂即可以去除熬夜引发的口臭，还能健胃消食，促进食欲，效果显著。做法是将干的山楂片和绿茶叶一起用开水冲泡饮用，当茶喝，可以反复冲泡，每天没事的时候就泡一杯喝，几天即可明显去除口臭。当然，规律作息，养成良好的作息习惯，是从根本去除口臭的关键。

芹菜香干

最后一种是人们生活中比较常见的一种菜品，对于防治熬夜后口臭效果很好，平时多吃芹菜，对于缓解口臭效果很好。做法是将新鲜芹菜和卤好的香干切条状后备用，锅中倒油烧热，放如葱姜，然后将香干和芹菜一起放入锅中，用大火翻炒，然后加入适量鸡精和食盐即可出锅享用。当然这道菜做法多样，你也可以根据自己平时的做法做，效果一样。