现在有很多孩子都存在挑食偏食的现象，有些偏食严重的甚至只吃肉类不吃蔬菜，或者只吃蔬菜不吃肉类。有些孩子很爱吃薯片、饼干等的油炸类零食，都是一些高热量的食物，再加上不爱吃青菜水果不爱喝水，就很容易导致上火，孩子上火之后就容易出现口臭的现象。那么如果孩子出现了上火口臭又该怎么办呢?吃什么药好呢?

孩子上火口臭大多是由于肝火太旺导致的，也就是说想要缓解上火口臭就要先降肝火。首先先从日常的饮食习惯中找找原因，看孩子是否存在偏食不爱吃水果蔬菜，是否不爱喝水，爱吃肉类食品爱吃油炸类食品。如果有这些情况，那么就要引导孩子多吃蔬菜水果，尤其是梨子、香瓜、苦瓜这些具有败火功效的果蔬要多吃。饮食结构要均衡，肉类食物少吃一些，油炸食品更要少吃。

对于上火严重的，调整饮食所需的时间长且效果较慢，在饮食调整的同时也可以通过一些药物来帮助降火，比如具有清凉降火功效的药物小儿七星茶、夏桑菊颗粒。还有一些清心平肝的药物，如导赤散、新雪颗粒、猴枣散等都适合在孩子上火口臭时吃。选择药物进行降火一定要注意要选择安全性高，适合孩子服用的药物。此外，如菊花茶或者一些凉茶也可以帮助孩子降肝火。

孩子的新陈代谢快，运动量大，每天的饮水量一定要保证，肝火大有口气的孩子，饮水量还要比其他的孩子更多。注意观察孩子们的作息，有些孩子在周末或寒暑假时作息时间紊乱，常常熬夜，睡眠时间不足，也会导致上火有口气，这种情况想要达到降火去口臭的目的就要调整他们的作息时间了。