肠胃虚寒会引起口臭吗 肠胃虚寒会引起什么症状

随着生活压力的加大，生活节奏的加快，越来越多的人不注意养成良好的生活习惯，熬夜、暴饮暴食、不按时吃饭、吃过多垃圾食品、喝饮料冷饮、不爱运动等等都会影响肠胃健康，损害肠胃黏膜，引发肠胃虚寒，影响肠胃的消化功能。那么肠胃虚寒会引起口臭吗？

口臭是个让人很尴尬的事情，它的出现会让人感觉很不自信，从而严重影响人际交往，给生活带来很大的不便。引起口臭的原因也很多，如牙周炎、口轻溃疡、口腔清洁不到位、消化不良等。一般来说肠胃虚寒不会直接引发口臭，但是它会间接的引发口臭。

当人们出现肠胃虚寒的时候会引发肠胃受损，造成肠胃蠕动变慢，从而导致肠胃消化功能的衰退，继而引发肠胃消化不良。当食用后的食物得不到充分的消化时，就会被滞留在体内变成废弃的垃圾，然后再经过胃酸的不断发酵处理，就会产生恶臭的气味。这个恶臭的气味从肠道上涌到口腔，就会引发口臭的出现。除此之外，肠胃虚寒还会引起其他什么症状呢？

第一、胃的阳气具有温煦的作用，胃的阳气亏虚会导致温煦功能减退，从而导致胃的消化功能减退，引发胃酸胃胀胃痛等，出现消化不良、恶心呕吐等不良反应。

第二、吃生冷的食物、喝冷饮、暴饮暴食等都很容易引起肠寒。引发肠鸣音亢进、小腹冷痛、绞痛、腹泻、大便多伴有不消化的食物等一系列症状。

由此可见，肠胃一旦出现问题就会严重影响人们的工作和生活。所以在日常生活中一定要养成好的生活习惯，保护好肠胃。首先，一定要少吃甚至是不吃辛辣刺激性、油腻性的食物、生冷的食物等，按时吃饭，不要暴饮暴食。饮食上应该以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果。有肠胃问题的可以多喝些养胃汤如南瓜小米汤等。其次，要适当的增加户外运动，多喝水多排汗，增加肠胃的蠕动，加速体内新陈代谢。