薄荷茶可以治口臭吗

口臭是很多人在日常生活当中，都经常会存在的一种状况，引发的原因比较多，有的可胃肠道消化吸收不好、口腔卫生工作做得不到位、患有口腔疾病等因素有关系，对此应该采取多方面的措施进行改善。很多人会选择喝薄荷茶，那么薄荷茶可以治口臭吗？

薄荷具有疏散风热、清凉解热等多方面的作用，其中含有的比较多的薄荷油，气味非常的清凉，还能够起到杀菌等方面的作用，对于有口臭的人来讲，经常饮用一些薄荷茶，能让口气得以清新，可将口腔当中的细菌进行杀灭，对口臭有缓解改善的作用。

在喝薄荷茶的时候，可以将干薄荷，或新鲜的薄荷叶和绿茶放在一起，用刚烧开的水进行冲泡，盖上盖子闷泡几分钟之后，再加入一定量的冰糖就可以饮用了。这款薄荷茶，一天可少量多次的饮用。

另外还可以将绿豆清洗干净，放在水里浸泡一段时间，随后放在锅里大火烧开煮透之后，把清洗干净的薄荷叶放在其中，用大火烧开，随后就能就可以饮用了。这款薄荷绿豆汤能起到清热、解毒、去火等多方面的作用，尤其适合有口臭的人饮用。

薄荷虽然在改善口臭方面发挥了非常重要的作用，但是薄荷属于寒气比较重的食物，如果天天饮用的话，可能会导致体内的寒气过于旺盛，不利于身体的健康，特别是对于脾胃功能比较差的人群来讲，容易引发肠胃方面的不适，所以不建议长期大量的饮用。

有口臭的人适当的喝一些薄荷茶，能在一定程度上起到缓解改善的作用，另外还可以试试茉莉花茶、肉桂茶等也能起到相应的作用。如果口臭情况较为严重，单纯通过食疗法效果不明显的情况下，也最好是请专业的医生，选择更有效的办法进行改善。