月子期胃热口臭吃什么水果好

女性生产进入月子期间，家里人都想让女性吃得更有营养一些，一天吃四五顿饭，而且都非常的丰盛，但吃几天之后，会发现容易出现口干舌燥、口臭等不适的状况，这很可能是胃热所引发的。那么对于月子期间胃热口臭来讲，饮食方面吃什么水果会比较好呢？

第一、石榴

石榴具有清热解毒等多方面的功效，对于月子期间胃热口臭的女性来讲，适当的吃一些有助于加快胃热的改善，对于缓解口臭、口干舌燥等不适的病症，会有一定的好处。另外石榴当中还含有多种氨基酸、微量元素等，还具有促进消化，软化血管，降低胆固醇等多方面的功效。

第二、葡萄柚

葡萄柚汁肉鲜嫩，带有一定的酸甜味道，非常的适合月子期间的女性吃，而且葡萄柚当中的柠檬醛等成分，还有助于降低胃酸的分泌，对于减少胃热的出现会有帮助，有口臭的产妇可以结合个人情况适当的吃一些。

第三、梨子

梨子可以促进胃酸消化酶的分泌，对于加快胃肠道蠕动，改善食欲，促进消化等都有好处，月子期间经常出现胃热、口臭、大便干燥等不适症状表现的产妇，可以适当的吃一些李子，或将李子榨汁之后来饮用。

第四、石斛

石斛能够改善口干舌燥、吃得少、干呕等不适的症状表现，在月子期间可以结合个人的情况适当的摄入一些，有助于让胃火旺盛的情况得以改善。

第五、荸荠

荸荠是一种干寒之物，能够达到清热、解毒、化痰、祛湿、消肿等作用，对于因为胃火过于旺盛所导致的口臭产妇而言比较合适，但一次也不要吃太多。

适合月子期胃热口臭女性吃的水果非常多，上面介绍的这几种可结合个人的身体状况有选择性试试。不过也有一些水果属于寒性的，一次也不要吃太多，或是在吃的时候，可以加热之后再吃，可降低不良反应的出现等。另外也要加强休息，保持好心情等。