女性要想拥有健康的小生命并不容易，而且怀孕的时间也很长。在怀孕期间，女性的体格也会发生很大的变化，对婴儿的健康发育有很多禁忌。女性在任何时候都非常关注自己的形象，在怀孕期间会有口臭，口臭对形象影响很大。那么，孕妇口臭怎么消除呢？

1、口腔卫生差。由于怀孕期间补充食物的增加，很容易导致口腔中的牙菌斑增加，以及体内的激素状况，从而导致妊娠期牙龈炎和口臭，需要去口腔科去除牙垢和牙菌斑，每次饭后及时刷牙，可以使用牙齿冲洗设备去除食物残渣，使用牙线去除牙齿间的食物残渣，以保持口腔卫生。

2、经常喝水和漱口。怀孕的母亲经常喝水，这样可以慢慢地去除口腔中的气味，或者喝一些新鲜挤压的果汁。在去除口腔异味的同时，还可以补充维生素。进食后，最好用清水漱口，以免食物残渣或细菌积聚。

3、清洁舌苔。如果舌苔太厚，很容易引起口臭。因此，如果在怀孕期间出现口臭，可以清洁舌苔，以避免因舌苔太厚而导致细菌和微生物的过度刺激而引起炎症和口臭加重。清洁时注意强度，可以用牙刷，而不是破坏粘膜。如果自己做不到，可以请专业人士帮忙。

4、加强锻炼。如果长期吃完饭坐下来或躺下，对胃肠道的消化功能没有好处。在很长一段时间内，还会引起胃酸反流和口臭。

以上内容讲述了孕妇口臭怎么消除呢。注意不要吃辛辣的食物。怀孕后，味觉容易发生很大变化，味蕾的敏感性会降低。因此，喜欢吃味道重的食物，如洋葱、姜和大蒜，这很容易引起口臭。因此，应该注意减少这些食物的摄入，应该多吃清淡的食物，少吃辛辣和冷的食物。