口臭是非常多见的问题，尤其是在与人交往的时候，难闻的气味可能会让人觉得非常的尴尬。口臭之所以会出现，和有口腔方面的问题，胃肠道方面又不是口腔卫生，工作做得不好等几个方面问题有一定的关系，可采取多种方法进行去除。那么吃口香糖可以除口臭吗？

嚼口香糖能够让口气得以清新，是一种非常不错改善口臭的应急方法，但是只是能够暂时掩盖住口臭，并不能从根本上将问题进行解决。这是因为牙齿如比较脏，口腔细菌不断的泛滥，容易释放各种一些难闻的气味，而口香糖只能暂时的将气味掩盖，一旦停止咀嚼之后，口臭又会疯狂的出现。另外在嚼口香糖的过程当中，口腔内的糖分不断的增加，容易造成细菌滋生，可能会在一定程度上导致口臭变得更为严重。

有的人口臭可能和消化系统疾病有关系，在嚼口香糖的时候可能会隐藏或混淆一些疾病，对于积极正规的治疗会产生不良的影响。另外口香糖当中的糖分，还会刺激口腔，损伤粘膜，会导致病情有所加重，再者在嚼口香糖的时候，还会损坏补牙的材料，使有害物质汞合金释放出来，造成血液当中的水银超标，进而会损伤人的大脑肾脏和神经系统等。

对于一些小孩子来讲，如果误食或误入气管当中，可能会导致生命健康受到威胁，再者长时间的咀嚼影响正常的睡眠。

吃口香糖只能暂时的改善口气，并不能从根本上讲口臭的问题得以解决。对于有口臭的人来讲，平时不要过分的依赖口香糖，而应该加强口腔的清洁卫生工作，合理调节饮食，如有胃肠道等方面的疾病，更要早期积极正规的采取有效的办法进行治疗。